Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 117.38g | Carbs: 215.26g.
Breakfast: Кексики с Ликером, Радуга Чудес Мюсли 50% Фруктов, Кешью, Семечек, Арахисовая Паста, Здоровое Меню Молоко Овсяное. Lunch: Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом, Лэнд Гречка Отварная, Савос Голубцы Ленивые. Dinner: Груши, Шампиньоны, Sen Soy Основа для Супа Том Ям, Agama Аргентинская Креветка, Помидоры Черри, Масло Подсолнечное, Лук, Чеснок. Snacks/Other: Банан, Danone Творог Мягкий 0%, Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nondeterm's Weight History
|