|
кетоны 0,4 вечером 0,6,глюкоза 5,6вечером 5,9
|
104.6 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 111.59g | Prot: 46.02g | Carbs: 17.44g.
Breakfast: Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Бекон, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Котлета Домашняя. Lunch: Фундук Фундук, Jarrow Formulas Масло МСТ. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|