Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
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86.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2627 kcal
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Fat: 79.26g | Prot: 83.05g | Carbs: 273.35g.
Breakfast: クノール トマトのポタージュ, 卵, キューピー キューピーハーフ, イオン 食パン5枚切り. Lunch: 生ビール, ご飯, 調理したにんじん, フライドポテト（冷凍、塩付き、購入されたものを含む）, セブンイレブン ハンバーグステーキ(和風ソース). Dinner: ご飯, カルビ, 生ビール. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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