Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 64.69g | Carbs: 137.23g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Любимо Молоко 2,5%, Магнит Сыр Маасдам, Мистраль Каша 5 Злаков, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Гуляш (М), Гречка Отварная (М). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Любимо Молоко 2,5%, Растишка Йогурт Клубничный, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Snacks/Other: Булочки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лужайкино Молоко 2,5%, Омский Бекон Паштет с Печенью. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubimka16031991's Weight History
|