|
94,500
|
94.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 56.18g | Carbs: 94.09g.
Breakfast: Сыр Синий или Рокфор, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сыр Синий или Рокфор, Апельсин, Хлеб Бородинский, Суп Овощной. Dinner: Творожная Запеканка, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Марокканской Мяты. Snacks/Other: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Печенье Рыбки, Красный Октябрь Конфеты Желейные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|