Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 136.13g | Prot: 86.43g | Carbs: 50.33g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Solgar Омега-3, Баклажан, Избенка Масло Сливочное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говядина, Кабачок. Dinner: Свинина, Le Bon Gout Риет из Утки, Азбука Вкуса Гаспачо, Гуакамоле, Кедровые Орехи, Оливковое Масло, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Черешня. Snacks/Other: Фундук Фундук, Чернослив, Курага. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cirrus.minor's Weight History
|