Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 77.83g | Carbs: 149.03g.
Breakfast: Кровяная Колбаса, Premier Of Taste Брынза Классическая, Семенишна Молоко 1,5%, Алтайская Сказка Геркулес, Компас Здоровья Семена Льна, Яйцо Куриное. Lunch: Гулливер Голубцы Тушеные, Макфа Макароны Отварные, Кабачковый Супчик. Dinner: Семенишна Кефир 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, 4 Сезона Брусника Замороженная, Красная Смородина. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.vt78's Weight History
|