Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 60.87g | Carbs: 141.66g.
Breakfast: Окей Печенье Песочное с Джемом, Hame Паштет из Индейки, Хлеб Черный, Котлета Куриная. Lunch: Семейные Секреты Капуста Маринованная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Хайнц Кетчуп Томатный, Котлета Куриная, Рис Вареный. Dinner: Красное Яблоко, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Красные Помидоры. Snacks/Other: Epica Йогурт Клубника . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|