Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
60 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 81.92g | Carbs: 147.25g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Dinner: Шаурма. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое, Империя Холода Мороженое Рожок Гигант, Fruit Band Батончик Чернослив и Курага, Best Bar Шоколадный Брауни, Сыр Российский, Курица Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|