Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 104.74g | Prot: 57.53g | Carbs: 181.85g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Миндаль. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная, Элика Перец Фаршированный. Dinner: Миндаль, Каждый День Драники Картофельные, Дымов Сосиска Баварская, Яблоко. Snacks/Other: Карусель Печенье Песочное, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|