Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 85.92g | Prot: 74.04g | Carbs: 176.40g.
Breakfast: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сахар, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Помидоры, Золотое Руно Лаваш Тонкий, Зеленый Лук, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Dinner: Курица ароматная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: La Paulina Сыр Реджанито, Lindt Lindor Конфеты, Schogetten Milk Chocolate With Hazelnuts, Lindt Lindor Конфеты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|