Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 70.41g | Carbs: 197.67g.
Breakfast: Киви, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Курага, Финик, Каша кукурузная, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Вода, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капустный супчик, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Dinner: Лемонема, Рис с овощами в пароварке, Свекла Вареная. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Кабачок, Магнит Морковь Свежая, Грейпфрут, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Крабовый салат, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Доброводский Кефир 1%, Витаминный чай, Lipton Чай Зелёный Oriental Milky Oolong Green Tea. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|