Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 82.81g | Prot: 101.08g | Carbs: 180.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Нутелла Шоколадная Паста, Любятово Печенье Шоколадное, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Глобус Мюсли Хрустящие с Орехами, Село Зеленое Кефир 1%. Lunch: Цикорий с Молоком, Каравай Заряшки Слоеные, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Активия Высокобелковая с Гранола-Миксом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|