Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 82.70g | Carbs: 144.07g.
Breakfast: Огурец, Капуста, АО Тандер Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Тандер Аджика Перечная Грузинская, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Огурец (с Кожурой), Индилайт Зразы Натуральные, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Дымка Пастила Ванильная, Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|