Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 110.40g | Carbs: 168.55g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Масло Оливковое, Семга Вареная, Сырный Суп С Семгой. Dinner: ВкусВилл Масло Оливковое, Роскар Яичный Белок, Ашан Огурец, Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Печенье Овсяное ‘Завтрак Чемпиона’, Pınar Denge Laktozsuz Süt. more...
|
|
1925 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 13/mph - 22 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zzarrina's Weight History
|