Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
49 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 28.70g | Prot: 32.83g | Carbs: 253.83g.
Breakfast: Артнат Смесь Сухофруктов, Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Чай, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Lunch: Nestle Злаковый Батончик с Клубникой , Кофе, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Рис Отварной, Принцесса Вкуса Зеленый Горошек. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Авида Кефир 1%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Аленкин Туесок Цукаты, Кофе, Артнат Смесь Сухофруктов, Артнат Смесь Сухофруктов, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|