Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 74.01g | Carbs: 191.04g.
Breakfast: Лента Сыр Сливочный 50%, Курага, Сливочное Масло, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Финик, Яйцо Всмятку, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Каша кукурузная, Вода. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капустный супчик, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Dinner: Шаурма, Свекла Вареная, Рис с овощами в пароварке, Лемонема. Snacks/Other: Грейпфрут, Lipton Чай Зелёный Oriental Milky Oolong Green Tea, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Крабовый салат, Доброводский Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Витаминный чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|