Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 30.86g | Carbs: 119.09g.
Breakfast: Ваше Здоровье Семя Льна, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капустный Салат, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Банан. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|