Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 109.75g | Carbs: 151.52g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 1,5%, Дивинка Овсяная Мука, Карлов Двор Сыр Диетический, Огурец (с Кожурой), Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Растительное Масло, Гречка, Капуста. Dinner: Зеленый Лук, Глобус Кета Балык Х/К, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|