Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 82.91g | Carbs: 143.96g.
Breakfast: Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Пирог с фетой, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Черемушки Хлеб Бородинский, Delphi Паста из Маслин, ВИК Говядина Сыровяленая, Куриный Бульон, Yelli Масурдал Суп из Чечевицы, Куриное Филе. Dinner: Valio Сыр Ольтермани 29% , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mutti Томаты Протертые, Лук, Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Limpopok's Weight History
|