Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
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54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1514 kcal
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Fat: 23.23g | Prot: 103.53g | Carbs: 214.86g.
Breakfast: Sojasun Yaourt Citron, Bulk Powders Noix de Coco Déshydratée, Grand Frais Baies de Goji, Ananas, Lidl Framboise, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Banane, Markal Graines de Chia, Van Houten Cacao en Poudre, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Instant Oats. Lunch: Taillefine Fromage Blanc 0%, Bonduelle Lentilles Corail à l'orientale, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Bonduelle Aubergines Grillées, Picard Potiron en Cubes, Riz Basmati (Cuit), Marque Repère Mâche. Dinner: Banane, Riz Basmati (Cuit), Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Taillefine Fromage Blanc 0%, Lidl Fraises Surgelées, Ofal Bio Flocons 5 Céréales, Francine Farine de Blé Tous Usages T45, Céréal Bio Émincés Soja et Blé, Picard Potiron en Cubes, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Bonduelle Aubergines Grillées, Auchan Laitue Iceberg, Chou-Fleur. more...
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steady weight
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