Sok9140's Journal, 13 May 18

Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
63.4 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 6.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 May 2018:
1291 kcal Fat: 36.05g | Prot: 82.37g | Carbs: 165.78g.   Breakfast: Клубника, Bravolli Кускус, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Десант Здоровья Биомороженое Biofly + Сибирская Клетчатка, Pretto Сыр Рикотта, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние". Dinner: Лента Хлеб Пражский, Айвовое Варенье с Фитпарадом 11.05.18, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Гурмелле Говядина Деликатесная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Клубника, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Royal Forest Сироп Топинамбура , Данон Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Клубника. more...
Losing 0.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sok9140's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.