Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
101.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 214.75g | Carbs: 252.19g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Черкизово Сосиски Фермерские, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hexen Hammer's Weight History
|