Julia_zav's Journal, 13 May 18

Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
69.7 kg Lost so far: 20 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 May 2018:
1418 kcal Fat: 34.93g | Prot: 119.45g | Carbs: 169.76g.   Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Огурец (с Кожурой), Карлов Двор Сыр Диетический, Простоквашино Молоко 1,5%, Дивинка Овсяная Мука, Яйцо Куриное. Lunch: Капуста, Гречка. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры Черри, Руккола, Огурец (с Кожурой), Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки . Snacks/Other: Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
Losing 4.2 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.