Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 77.02g | Carbs: 155.94g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Ратимир Колбаса Вареная Говяжья, Лаваш Армянский. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: Бургер Кинг Наггетсы. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Карамель, Белый Город Сливки 33%, Мёд, Оладьи на Кефире. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelap89's Weight History
|