Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 80.73g | Carbs: 128.16g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Националь Мак Кондитерский, Ашан Груша Вильямс, Яйцо, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Топленое 3,2%. Lunch: Автосуши Спайс Ролл с Тунцом, Петрохолод Kiss Me Бельгийский Шоколадный Десерт. Dinner: St. Dalfour Джем Из Ананаса И Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Тиавит Крипсы с Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|