Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 92.05g | Prot: 89.09g | Carbs: 217.96g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Nestle Хлопья Фитнесс, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры Черри, Нектарины, Ламбер Сыр 50%, Лепешка, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Кофе Латте, Чайхона Жареный Сулугуни , Чайхона Дудляш, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekulapova's Weight History
|