|
кетоны 0,5, глюкоза 4,7
|
104.5 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 134.74g | Prot: 81.49g | Carbs: 5.56g.
Breakfast: Jarrow Formulas Масло МСТ, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кокосовое Масло, Яйцо, Бекон, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, Сметана, Укроп, МСТ Oil, Огурец (с Кожурой), Свинина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opa-nataliya's Weight History
|