Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
51.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 93.03g | Carbs: 181.08g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир, Магнит Банан, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Огородников Горчичное Масло, Гречка, Куриная Грудка на Пару, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная. Dinner: Ударница Пастила Клюквенная, Dolce Granto Сыр Пармезан, Fine Food Перепелиное Яйцо, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Cheese Gallery Крем-Сыр Chevre Blanche, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|