Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 92.88g | Carbs: 181.15g.
Breakfast: Сахар, Укроп, Яйцо, Лук, Сардельки Бекончики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Хлебодар Хлеб Суворовский, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Пюре из Сельдерея с Картофелем, Фрикадельки из Индейки, Винегрет. Dinner: Лазанья Мясо и Овощи, Лента Кета Теша, Салат Овощной. Snacks/Other: Груши, Семушка Ореховая Смесь, Яблоко. more...
|
|
1938 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
chebakova.maria's Weight History
|