Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 104.53g | Carbs: 171.91g.
Breakfast: Дивинка Овсяная Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 1,5%, Карлов Двор Сыр Диетический. Lunch: Гречка, Редис, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Руккола, Махеевъ Горчица Зернистая, Листья Салата, Помидоры Черри. Dinner: Огородников Рыжиковое Масло, Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|