Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 89.71g | Prot: 78.02g | Carbs: 193.75g.
Breakfast: Атаг Конфета Папа Коля, Budu Кокосовая Паста, Радуга Чудес Мюсли 50% Фруктов, Кешью, Семечек, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Хлеб Черный, Арахисовая Паста. Lunch: Барс Свинина Тушеная, Квартал Салат из Стручковой Фасоли, Каждый День Майонез, Волжаночка Яйцо, SPAR Картофельное Пюре, Межениновская Птицефабрика Куриная Отбивная. Dinner: Перекресток Овощи Сотэ, Воккер Курица Карри с Молоком Кокоса. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фруто Няня Сок Морковный, Яблоко. more...
|
|
2482 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nondeterm's Weight History
|