|
Guten morgen! 😃
Huch, ich kenne ja Sprünge, aber solche? Von gestern auf heute? Also doch nicht alles falsch gemacht 😅 ich wünsche euch einen schönen Tag!
|
71.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 20.80g | Prot: 66.93g | Carbs: 117.97g.
Breakfast: Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Backpulver, Edeka Haselnusskerne Fein Gehackt, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ei, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Wassermelone, Galiamelone. Dinner: Wassermelone, Galiamelone, Rucola , Tomaten, Champignons, Rote Paprika, Zwiebeln, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Edeka Prosciutto Crudo, K-Classic Reibekäse Light, K-Classic Mozzarella Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zucchini, Kohlrabi, REWE Beste Wahl Kapern , Brokkoli, ORO di Parma Pizzasauce Oregano , Rapsöl, Dr. Oetker Frische Hefe , Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
 Comments
Moin, ja Wahnsinn 👍. Hab einen schönen Tag 🌞💐
11 May 18 by member: MoFu27
|
Danke dir mo! Wünsche ich dir auch!☺️☀️🙋♀️
11 May 18 by member: esche85
|
11 May 18 by member: Rit@mine
|
11 May 18 by member: calpe2012
|
Aber ist es nicht wieder typisch, dass das genau einen Tag nach dem Challenge wiegen kommt? 🤪
11 May 18 by member: esche85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|