|
Вчера начался день очищения. Убрала почти весь белок: мясо, сыр, молочку, остались фрукты, крупы, рыба, яйца...
Пока не особо понятно, нравится мне это или нет.. Но вес уходит.. Медленно, но уходит
|
78.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.8 kg a Week
|