Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 45.98g | Carbs: 158.96g.
Breakfast: Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Котлета Домашняя, Картошка Вареная. Snacks/Other: Изюм, Абрикосовые Косточки, Арахис, Красная Цена Крабовые Палочки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li.zhikhareva's Weight History
|