Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
84 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 120.26g | Carbs: 94.41g.
Breakfast: Чай Несладкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пекинская Капуста, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курица Вареная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|