Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
104.7 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 96.73g | Prot: 72.45g | Carbs: 8.68g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Яйцо Куриное, Останкино Бекон по-Испански. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, МСТ Oil, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Оливковое Масло, Белая Дача Рукола. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opa-nataliya's Weight History
|