Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 87.87g | Carbs: 79.46g.
Breakfast: Био Баланс Био Йогурт Клубника, Хлеб Дарницкий, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Био Баланс Био Йогурт Клубника, Простоквашино Творог 2%, Новогрудские Дары Сыр Голандский. Dinner: Желудки Куриные, Желудки Куриные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоко. more...
|
|
1923 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 57 minutes, Hula Hoop - 26 minutes, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|