Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2679 kcal
|
Fat: 225.71g | Prot: 109.20g | Carbs: 55.70g.
Breakfast: Избенка Сыр Голландский, Зеленый Листовой Салат, Кофе, lchf запеканка с сыром, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Карат Violette Cream Cheese. Lunch: Президент Сметана 30%, Орех Пекан, ВкусВилл Шейка Копчено-Вареная "Премиум", ВкусВилл Колбаски Куриные со Специями, lchf запеканка с сыром, Банан, Шведский пирог «Любовное обьедение». Dinner: ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Обычный Майонез, Barilla Соус Песто Дженовезе, Говядина. Snacks/Other: Нектарины, Кедровые Орехи , Миндаль, lchf трюфели (lindt 85%), Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cirrus.minor's Weight History
|