Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 113.49g | Carbs: 49.13g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель. Lunch: Сыр Российский, Майонез, Приготовленные Грибы, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Салат Овощной. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la_terra's Weight History
|