Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
77.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 72.94g | Prot: 66.46g | Carbs: 131.66g.
Breakfast: Vegan Food Печенье "Кокосовое", Благодар Кокосовая Паста, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сахар, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Оливковое Масло. Dinner: Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Помидоры, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Северная Гавань Тунец Филе в Масле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Schogetten Milk Chocolate With Hazelnuts, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
|
404 kcal
|
Exercise:
Прогулка с коляской - 4 hours, Apple Health - 20 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|