Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
124.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 130.90g | Carbs: 58.33g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Просто Азбука Масло Вологодское Сливочное, Просто Азбука Отруби Овсяные. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Салат из Морской Капусты с Овощами и Клюквой, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Чай, Азбука Вкуса Салат из Морской Капусты с Овощами и Клюквой, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Яичный Желток, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|