Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 114.85g | Carbs: 157.70g.
Breakfast: Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Американо, Starbucks Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Манка. Lunch: Куриное Филе Вареное, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Американо, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Картофельная Запеканка с Фаршем, Атаг Конфеты Кочегар Петя, Домик в деревне Сметана 10%, Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Американо, Вареное Яйцо. more...
|
|
1804 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 17 hours and 50 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|