Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 101.75g | Carbs: 193.07g.
Breakfast: Миндаль, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Яблоко, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Велком Карбонат, Приготовленная Чечевица. Dinner: Миндаль, Клубника, Жареная или Запеченная Курица, Яблоко. Snacks/Other: Sula Леденцы, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|