|
Если вес держится, то это уже не вода ушла, а жир?? После вчерашнего попкорна и бургеркинговской шаурмы я думала, что буду в привесе! Но, видимо, отсутствие ужина меня спасло)))
|
71.7 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2379 kcal
|
Fat: 84.91g | Prot: 111.89g | Carbs: 294.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс, Ritter Sport Шоколад Белый с Начинкой Лимон и Йогурт, Цикорий с Молоком, Частная Галерея Неапольское Нежное Печенье со Сливочным и Шоколадным Кремом, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Красные Помидоры (Консервированные), Мясновъ Голубцы, Maltagliati Макароны, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Мёд, 36 Копеек Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, HERKULLISTA! ПЕЛЬМЕНИ ГЕЛЬСИНГФОРСКИЕ, Огурец (с Кожурой), Danone Йогурт Натуральный 1,5%. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Щедрые Хлебец Ржаной, Мясновъ Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Активия Высокобелковая с Брусникой и Клубникой, Ritter Sport Шоколад Белый с Начинкой Лимон и Йогурт, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс. more...
|
steady weight
|