Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 81.43g | Carbs: 246.50g.
Breakfast: Armida Печенье с Кунжутом, Чай, Табрис Фундук, Банан, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Маркет Перекресток Яйцо Перепелиное, Bonduelle Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Alpro Soya Молоко Vanilla, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Морковь, Bifrut Мармелад Вишня, Чай, Bonduelle Маслины без Косточки, Чай, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%, Сельдерей, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Яйцо Перепелиное, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Чай, Сельдерей, Помидоры, Sen Soy Соевый Соус Классический, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%, Чай, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Маслины без Косточки, Сыр Голландский, Топинамбур, Шампиньоны Тушеные, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зож Бездрожжевой, Armida Печенье с Кунжутом, Щелкунчик Финики Сушеные, Табрис Фундук, Чай. Snacks/Other: Пп торт в микроволновке
, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapova Nastya's Weight History
|