|
Niet voor............. niet achteruit..............
Geen beweging.
We gaan rustig door.
X
|
70.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 73.92g | Carbs: 113.76g.
Lunch: Honing, AH Biologisch Blauwe Bessen, Banaan, Eat Natural Super Granola, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet. Dinner: Gesneden Ham, Danone Hüttenkäse, Komkommer, Tomaten. Snacks/Other: Nestlé L'atelier, Salami, Melk (Halfvol), M&M's Peanut, Jumbo Zeezout Soepstengel. more...
|
steady weight
|
 Comments
07 May 18 by member: Tijmpje
|
Maar je bent wel heel goed bezig en proberen gezond te zijn. Dat is super!
07 May 18 by member: Tante Cootje
|
ja het is weer maandag en zaterdag is ook de enige dag dat ik alcohol gaan nemen voorlopig. Ik drink niet overmatig maar 1 wijntje bij het eten vind ik wel heel erg lekker, maar doe ik even tijdje niet. Gaat prima sinds ik aan de water kefir ben. Heb wel mijn vrouwenfeestje.... wel iets neiging naar M&M's .. en chipsz. Net twee soepstengels genomen om dit te managen. Denk dat ik zo even kop koffie neem. Deel ervan is ook dat je je wat minder fit voelt, beetje moe... en met weinig/minder energie altijd meer neiging naar suiker en vet... tenminste .... ik wel.
07 May 18 by member: Dottieapple
|
Gaan is ga ;-) zei ik toch... moe
07 May 18 by member: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dottieapple's Weight History
|