Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 88.96g | Carbs: 111.31g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Valio Масло Сливочное Слабосоленое, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Брест Литовск Сметана 20%, Брест Литовск Сметана 20%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Победа Шоколад Горький 72%, Победа Шоколад Горький 72%. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Корюшка Жареная, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|