|
Даже не хочется вбивать эту цифру. Опять, наверное вода... 3 дня пережора (в меру, но превысила свои 2000, расчитанные мне тут знающими людьми). Т. Е. если я и так норму ела, то пережор не должен был дать такой отвес! В чем дело-то?? Вчера вообще срыв был... Все как в бреду. Доела за детьми их ужин и свой съела...
|
71.7 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2267 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 60.80g | Carbs: 382.70g.
Breakfast: Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Рогачев Сгущенка, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный, Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Other: Corin Corn Попкорн Карамель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|