Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
72 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2291 kcal
|
Fat: 107.61g | Prot: 84.29g | Carbs: 259.35g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Миндаль. Lunch: Яблоко, Велком Карбонат, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Яблоко, Приготовленная Чечевица. Dinner: Жареный Картофель, Lindt Горький Шоколад 85%, Свиная Отбивная, RB Cafe Салат из Отварной Свеклы, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|